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Deshidratación por falta de AGUA.

Todos sabemos que el agua es muy importante, pero nunca lo había visto escrito de esta manera antes.

5 % de los Estadounidenses están crónicamente deshidratados. (Esto se aplica también  a la mitad de la población del mundo.)

En 37% de los Estadounidenses, el mecanismo de la sed es tan débil, que a menudo es confundido con el hambre.

Aún una POCA deshidratación bajará su metabolismo tanto como un 3%

Un vaso con agua apaga el hambre de medianoche para casi el 100% de los personas bajo dieta según un estudio de la Universidad de Washington.

La falta de agua, es el desencadenante número  uno de fatiga diaria.

Investigaciones preliminares indican que 8 a 10 vasos con agua al día podrían aliviar significativamente el dolor de espalda y articulaciones hasta el un 80% de las personas que padecen de estos dolores.

Una disminución de un  mero 2% de paso de agua por el cuerpo puede causar confusión por corto tiempo, problemas en las matemáticas básicas, y dificultad para enfocarse en la pantalla de la computadora o en una página impresa.

Beber 5 vasos con agua al día disminuye el riesgo de cáncer de colon en un 45%, además puede reducir el riesgo de cáncer de mama en un 79%, y en un 50% el riesgo de cáncer de vejiga.

¿Sufre a menudo de dolores de cabeza? Con una cantidad suficiente de agua en su cuerpo desaparecerían.

¿Está UD. tomando la cantidad de agua necesaria cada día? Esto haría una diferencia significativa en su vida.
No hay ningún sustituto (refrescos de botella, café, etc..)  para el agua.

Así que saque su taza y corra a tomar agua pura.
 

 

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Los contenidos de Salud de Laicos.org no tienen la intención de proveer consultas médicas y ser una guía completa de tratamientos. Las consultas médicas deben de obtenerse de profesionales de la salud calificados.


Ultima Modificación 18/05/2010